Für ein Sommerfest nähte ich fröhliche Servietten: Dazu zerschnitt ich einen Kopfkissenbezug (den die Vorbesitzer loswerden wollten) der Größe 80 cm x 80 cm in […]
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Kostenfreie Praxistipps zum Gärtnern: Obst und Gemüse anbauen
Ein kostenfreies Angebot für alle, die gern gärtnern, ein Nachbarschaftsprojekt in der Stadt betreiben oder eine Streuobstwiese anlegen möchten: Der Ulmer Verlag vertreibt diverse Zeitschriften, […]
Selbstversorgung: Kostenlose und gesunde Beeren in der Stadt sammeln
Wer möchte sich gesund ernähren, bitte einmal melden! Wer möchte bei den gestiegenen Obstpreisen sparen, bitte einmal melden! Wer ist gern draußen unterwegs, bitte einmal […]
Herbstgesteck mit maritimem Flair: Anleitung zum Selbstgestalten
Aus diversen Naturmaterialien und herbstlichen Fundstücken gestaltete ich ein Gesteck. Als Grundlage nahm ich eine Schale in Fischform, außerdem Moos, eine Sonnenblume, kleine Blütenzweige und […]
Welt-Karten-bastel-Tag: Kostenlos anmelden und mitmachen!
Am Samstag, den 07. Oktober 2023 wird weltweit online von 14:00 – 17:00 Uhr miteinander gebastelt: Damit handgemachte Grüße an unsere Mitmenschen entstehen! Schritt für […]
Haseldorfer Obstgarten: Ein Paradies vor den Toren Hamburgs
Während einer Radtour entlang der Elbe von Wedel nach Glückstadt entdeckten wir zufällig den Obstgarten Haseldorf: Hier sind auf ca. zwei Hektar viele alte Apfel-, […]
Achtsamkeitsübung: Wolkenmeditation
Für die Achtsamkeitsstunde mit den SeniorInnen schrieb ich eine Wolkenmeditation. Dazu stellten alle ihre Stühle entlang der Fensterfront auf, schauten in den Himmel und ließen […]
Mit Naturmaterialien kreativ: Erste Wildblumen verwenden
Heute nutzte ich das strahlend helle Licht und die warmen Temperaturen, um ein Seminar im September vorzubereiten: Dann leite ich einen Kurs für SeniorenbetreuerInnen zum […]
Hoffnungsvolle Andacht für SeniorInnen: Hier zum Herunterladen
Angesichts der aktuellen Lage fällt mein Gottesdienst in der Senioren-Residenz derzeit (wieder einmal…) aus. Da eine seelische Aufmunterung nötiger denn je ist, verteilte ich den […]
Neue „Atemfreude“-Stunde: Erntezeit im Bauerngarten
Heute nehme ich mir die Zeit, um meine letzte „Atemfreude“-Stunde so aufzubereiten, dass aus meinen Notizen ein leicht umsetzbares Konzept wird, das auch andere PädagogInnen […]