aufmerksam, Gäste & Feste, kreativ

Kreative Anleitung: Einen einfachen Efeukranz winden

Für einen einfachen Efeukranz teile ich heute eine bebilderte Anleitung.
Als Material benötigt werden nur Efeuranken, Draht, ein Seitenschneider (Kneifzange) und ggf. eine Gartenschere.
Im vorgestellten Beispiel habe ich bewusst einen kleinen Kranz gestaltet, der sich als Tischdeko verwenden lässt. Für ein großes Werkstück, das beispielsweise an der Haustür hängt, kann die Basis aus Draht zu instabil werden. Als Mini-Version können auch Serviettenringe für ein Fest angefertigt werden.
Je nach eigenem Geschmack wird der Kranz zur Jahreszeit passend mit Details geschmückt.

Hier kann die Kurzversion der Anleitung zum Herstellen eines Efeukranzes heruntergeladen werden – schnell und kostenfrei.

Wer sich weitere Anleitungen wünscht, schaue gern in meinen Adventskalender für die Leitung von Gruppenstunden oder den privaten Gebrauch:

Inhalt:
3 Rezepte für nostalgische, heute unbekannte Plätzchen sowie eine hauswirtschaftliche Aufgabe
5 Anleitungen zum Basteln, floristische Tutorials und künstlerisches Gestalten
2 Übungen für Lachyoga
2 Aufgaben zum Kreativen Schreiben
2 Konzepte für Achtsamkeit und Spiritualität im Advent
English Lesson
Bücher-Club
Mitsprechgedicht für eine Adventsfeier
6teilige Fortsetzungsgeschichte zum Vorlesen, auch als Gedächtnistraining
(Was ist im letzten Kapitel passiert, wer erinnert sich?)

Unter allen, die einen Adventskalender bestellen, verlose ich als Gewinn ein Materialpaket für eine weihnachtliche Wimpelgirlande!

aufmerksam, glaubhaft, kreativ, Presse

Praxisbuch: Adventskalender für Gruppenleitungen, 24 Anleitungen direkt zum Umsetzen

Für Gruppenleitungen im Bereich Kinderbetreuung und Erwachsenenbildung habe ich als Fachautorin einen Adventskalender in Buchform konzipiert:
24 Anleitungen laden dazu ein, direkt im Alltag umgesetzt zu werden. Auf 72 großformatigen Seiten stelle ich pro Tag ein Konzept vor, das sich zur Anwendung mit Gruppen vom Grundschulalter bis zur Seniorenbetreuung eignet:
Schritt-für-Schritt-Anleitungen mit Fotos zum Binden von Kränzen aus Tannenzweigen, für Grußkarten mit Kuscheleffekt, Dekorationen und hauswirtschaftliche Aktivitäten. Für die kognitive Aktivierung gibt es ein Mitsprechgedicht, ein Konzept zum Kreativen Schreiben, eine Idee für den Bücher-Club sowie eine English Lesson. Damit die gute Laune auch bei trübem Wetter garantiert wird, präsentiere ich Lachyoga, eine Bewegungsfolge und eine sechsteilige Fortsetzungsgeschichte: Hier kümmert sich Oma Clara mit Guerilla-Taktiken darum, dass ihre gestresste Familie mit muffeligen Teenagern doch noch in Festtagsstimmung kommt!
Natürlich habe ich auch Rezepte recherchiert und getestet, so teile ich drei nostalgische Plätzchenrezepte, die heute nirgendwo mehr nachzulesen sind.

Inhalt:
3 Rezepte für nostalgische, heute unbekannte Plätzchen sowie eine hauswirtschaftliche Aufgabe
5 Anleitungen zum Basteln, floristische Tutorials und künstlerisches Gestalten
2 Übungen für Lachyoga
2 Aufgaben zum Kreativen Schreiben
2 Konzepte für Achtsamkeit und Spiritualität im Advent
English Lesson
Bücher-Club
Mitsprechgedicht für eine Adventsfeier
6teilige Fortsetzungsgeschichte zum Vorlesen, auch als Gedächtnistraining (Was ist im letzten Kapitel passiert, wer erinnert sich?)

Selbstverständlich eignen sich die Anleitungen auch für Schulklassen, Kreativ-Gruppen und den privaten Gebrauch. Ich habe auf leicht verständliche Formulierungen geachtet, damit auch Menschen mit Demenz gut folgen können – entsprechend einfach ist die Umsetzung auch für Grundschulkinder.
Der Adventskalender ist exclusiv nur über mich als PDF-Datei erhältlich und kostet 19,80 Euro für 72 vollfarbige Din A 4 Seiten (das entspricht 150 Buchseiten). Selbstverständlich schicke ich eine Rechnung mit, sodass das Praxisbuch vom Arbeitgeber finanziert werden oder privat über die Steuer abgerechnet kann.
Ich freue mich über eine Kontaktaufnahme unter mail@wisperwisper.de, nach Erhalt der Überweisung versende ich die PDF-Datei via E-Mail: So kommt sie trotz der unzuverlässigen Deutschen Post sofort an!
Wer vor der Kaufentscheidung mehr Einblicke wünscht, kann hier durch’s Schlüsselloch schauen: Vorschau Adventskalender für Gruppen

aufmerksam, feminin, glaubhaft, kreativ

Notizheft für einen Jahresrückblick zu Erntedank: Wofür bin ich dankbar?


Für ein selbstgestaltetes Erntedankfest oder einen Jahresrückblick in der Kleingruppe habe ich ein Notizheft gestaltet:
Es kann einfach runtergeladen, ausgedruckt, auf Din A 5 zugeschnitten und verwendet werden.

Die Gesprächsanregungen im Heft sind:
Wofür bin ich dankbar?
…. in meinen Beziehungen zu Freundinnen, Familie und Kolleg:innen;
…. in meinem Alltag,
….in meinem Glauben,
…… im Beruf,
…. im Blick auf gesundheitliche Verbesserungen bei mir, Angehörigen oder Freundinnen?

Ich werde es zum Erntedankfest mit meinen Freundinnen mitnehmen, sodass wir uns zuerst allein Gedanken machen und sie festhalten, um dann mit sortierten Gefühlen und Gesprächsbeiträgen in den Austausch zu gehen.

Buchtipp:
Wer sich nach mehr Freude und einem Glauben, der im Alltag praktisch wird, sehnt, schaue sich gern mein Mitmach-Buch „Wo die Freude wohnt“ an. Kreative Ideen, Gebete, Reflexionsübungen laden in die Räume der „Villa der Freude“ ein, wo mit Körper und Seele Gott erlebt werden kann.

aufmerksam, kreativ

Frische Melonen: Grußkarten zu Erntedank anfertigen

Wer Herbstkarten zum Erntedankfest oder für Geburtstagsgrüße mit Motiven wie bunten Blättern, Kürbissen und Blumenkörben langweilig findet, kann meinen Entwurf einer Dankeskarte mit Melonen ausprobieren:
Dazu verwendete ich ein kräftiges Violett als Farbkarton im Hintergrund. Motivpappe mit geprägten, bunten Streifen schnitt ich in schmale Rechtecke und klebte sie im unteren Drittel der Basiskarte auf. Aquarellpapier befcuhtete ich, um dann mit mehreren Grüntönen und einem dicken Pinsel einen leichten, lockeren Untergrund für die Melonen vorzubereiten. Nach dem Trocknen schnitt ich das Aquarellpapier in Rechtecke und klebte jeweils eins davon hochkant und mittig auf die Grundkarte. Dabei überlappt das Rechteck etwas den gestreiften Motivkarton, was modern und lässig wirkt. Als nächstes stempelte ich Melonen, schnitt sie aus und klebte sie zusammen mit leicht glänzendem Chiffonband auf das Aquarellrechteck.
Zum Schluss stempelte ich in Dunkelgrün, passend zur Farbe der Melonenschale, ein „Hallo“ über das fruchtige Arrangement. Ein „Danke“ oder „Glückwunsch“ wären als Aussage ebenfalls passend.

aufmerksam, kreativ

Herbstdeko gestalten: Kranz aus Heide und Stacheldrahtpflanze binden

Endlich hatte ich mal wieder die Möglichkeit, einen Kranz zu binden. Auf einem Landmarkt gab es einen Stand zum Mitmachen, auf den ich mich natürlich direkt gestürzt habe!
Blumendraht wurde zum Kreis gebogen und nach drei Runden mit dem Draht stand der Untergrund. Anschließend schnitt ich Heide und Stacheldraht von ihren Blumentöpfen ab und bündelte sie zu kleinen Sträußchen: Ein Sträußchen auf den Drahtrohling legen, zwei bis drei Mal umwickeln und den Draht festziehen, das nächste Sträußchen zusammen sammeln, überlappend anlegen, mit Draht fixieren usw.
Währenddessen liegt der Kranz in der linken Hand, mit rechts werden die Blütenzweige aufgenommen, gebündelt, überlappend auf den Rohling gelegt und mit dem Draht umwickelt. Dabei wird jeweils die Stelle, an der Blumenstiele und Drahtsichtbar sind, mit dem nächsten Bündel verdeckt. Die linke Hand hält die ganze Zeit nur den Kranz! Zumindest bei Rechtshänderinnen, bei Linkshänderinnen ist es natürlich umgekehrt. Am besten steht man dabei und schneidet das benötigte florale Material vorher ab, sonst muss der Kranz zwischendurch abgelegt werden.

Während des Eintrocknens verlieren die Naturmaterialien an Volumen, entsprechend fest sollte der Draht gezogen werden: Sonst fallen die Blüten nach dem Trocknen vom Kranz.

Ich fotografierte den Kranz an einer alten Schuppentür, die tatsächlich oll ist, statt (wie in der Stadt) auf shabby gestylt!

aufmerksam, feminin, glaubhaft, kreativ

Fröhliche Wimpel als liebevoller Gruß: Miteinander statt gegeneinander

Um eine ermutigende Botschaft oder Glückwünsche weiterzugeben, eignen sich statt Grußkarten ganz wunderbar Wimpel:
Dafür wird als erstes ein Rechteck aus Farbkarton zugeschnitten, dann unten ein Dreieck aufgezeichnet und abgetrennt, um die Grundform herzustellen. Der Wimpel wird farblich und gestalterisch passend für die Empfängerin beklebt und erhält zum Schluss eine Aufhängung: Dafür wird ein Trinkhalm aus Papier auf die Breite des Wimpels zugeschnitten und aufgeklebt, anschließend kann durch die Röhre ein Band gezogen und verknotet werden. Die persönlichen Grüße lassen sich auf der Rückseite befestigen, so können sie im Blickfeld baumeln, statt wie eine Grußkarte weggeräumt zu werden.

Ich fertigte 20 Wimpel für eine Freundin an, die das erste Mal ein wichtiges Seminar hält: Mit meinen Gastgeschenken für die Teilnehmenden möchte ich sie unterstützen und ihr Rückenwind geben.
Denn wir haben immer die Wahl: Erleben wir Personen, die ähnliche Begabungen haben und ähnliche Tätigkeiten ausüben wie wir, als Konkurrenz oder als Kolleginnen?
Sind sie Menschen, die unser Anliegen auf ihre jeweils eigene Weise mittragen oder sehen wir sie als Gefahr, die in unserem Terrain unterwegs ist und uns gefährlich werden könnte?
Kurz: Schauen wir mit Augen des Mangels oder des Überflusses und der Kooperation auf Personen, die beruflich oder ehrenamtlich vergleichbares leisten?

aufmerksam, kreativ

Papierstreifen für eine Grußkarte aus Resten verwenden: Schmetterling im Spätsommer

Wer gerne mit Papier bastelt, beispielsweise Grußkarten gestaltet, wird auf dem Tisch früher oder später von einer Vielzahl an Resten und Papierstreifen über-schwemmt: „Die kann man alle noch mal verwenden….“ und so steigert sich das Chaos bis zu dem Moment, der entscheidet: Jetzt gilt es, all die Überbleibsel zu benutzen, damit danach wieder befreit gebastelt werden kann!

Also schnitt ich ein Stück dickes, weißes Papier zu, schmierte es komplett mit Klebe ein und legte Streifen neben Streifen darauf – ohne Plan, das Muster sollte am Ende halbwegs ausgewogen ausfallen: Klappt schon irgendwie…

So entsteht zwar noch keine Gruß-karte, aber zumindest der Hinter-grund für ein Design.
Erst versuchte ich, direkt auf das Reste-arrangement zu stempeln – der Schmetterling hob sich allerdings zu wenig ab. Daher probierte ich es einmal auf einem farblich passenden Stück Farbkarton und schnitt den gestempelten Falter anschließend aus.

Auf die Rückseite des Motivs klebte ich diverse Abstands-kleber, damit der Schmetter-ling leicht erhöht auf dem Streifen-muster sitzt.

 

 

Anschließend schnitt ich das Rechteck rund herum noch einmal neu zu, um alle über-stehenden Streifen zu entfernen.

Das finale Rechteck setzte ich auf ein Stück blauen Farbkarton, den ich zur Hälfte zu einer Doppelkarte faltete: Durch den gut sichtbaren Rand entstand ein schöner Rahmen, der zusätzlich für optische Ruhe sorgt.

 

aufmerksam, kreativ

Geschenkidee: Kreise am Stab mit sommerlichen Zitronen

Auf der Suche nach einer schönen Aufmerksamkeit, die ich statt selbstgebastelter Karte verschenken könnte, kam ich auf diese Idee:
Doppelseitige Kreise auf einem Schaschlikspieß, der sich als Dekoration eignet: Im Blumentopf oder -strauß, an einer Pinnwand, in einem Krug voller Löffel in der Küche…

Dazu schnitt ich zwei Kreise aus blauer Pappe zurecht und verzierte Vorder- und Rückseite sommerlich mit blau-weißen Mustern und Zitronen. Für die Zitronen hatte ich strukturiertes Papier grob in Zitronengelb und Hellgrün bemalt und nach dem Trocknen die Zitronen ausgestanzt.
Als besonderen Effekt klebte ich ein goldenes Fransenband zwischen die beiden Kreise, es erinnert mich an warme Spätsommer-Sonnenstrahlen und verstärkt den Gute-Laune-Eindruck.

aufmerksam, kreativ

Ollen Zeitungsständer aufarbeiten: Neues Leben für 1970er Jahre Möbel

In den letzten Wochen habe ich einige alte Möbelstücke aufgearbeitet, heute zeige ich den ehemals rotten Zeitungsständer:
Ich entdeckte ihn auf meiner üblichen „Runde zum Blumen retten“ auf dem Müllplatz, was auch immer er dort zu suchen hatte. Mit einem Seitenschneider trennte ich das Geflecht auf, was wesentlich anstrengender und zeitintensiver war, als gedacht.

Danach pinselte ich das übrig gebliebene Metallgerüst mit weißer Vorstreichfarbe an sowie zwei Mal mit hellblauem Möbellack, zum Schluss mit Klarlack.

 

Anschließend nähte ich einen neuen „Mantel“ aus einem gebatikten Stoff in tropischen Blau- und Grüntönen. Ein royalblaues Futter für die nötige Stabilität bildet den Untergrund.

 

Das eigentliche Befestigen des Stoffs am Metallgestell musste ich rundherum von Hand erledigen, was wiederum einige Extra-stunden kostete. Nun finde ich das neue, sommer-liche „Kleid“ richtig schön, traute mich bisher allerdings noch nicht, einen ganzen Schwung Zeitschriften hinein zu stopfen… (-; Mal schauen, was der Zeitschriftenständer nun aushält!

P.S: „Rott“ bedeutet auf plattdeutsch „gammelig, uralt, abgenutzt“.

aufmerksam, kreativ, Presse

Mit selbstgestalteten Stempel drucken: Auch für motorisch eingeschränkte SeniorInnen möglich

In der aktuellen Ausgabe der Fachzeitschrift Aktivieren 4/2024 stelle ich Möglichkeiten vor, wie SeniorInnen trotz eingeschränkter Fingermotorik mit selbstgebauten Stempeln kreativ drucken können. Ein Auszug des Artikels ist hier online einzusehen:

„Kreatives Gestalten trotz Einschränkungen: Mit geringem Material- und Zeitaufwand lassen sich spaßorientiert kreative Projekte ins Leben rufen, weiß Aktivieren-Autorin Marie Krüerke: „Dazu produzieren wir unsere eigenen Arbeitsmittel! Wir kreieren mit den Senior:innen gemeinsam Stempel. So entstehen im ersten Gruppentreffen die Werkzeuge, die sie an einem der darauf folgenden Tage in einer zweiten Runde zusammen ausprobieren können.“ Als Material dienen ausrangierte Bauklötze oder dicke Holzleisten, die Betreuende zu länglichen Blöcken zusägen und abschleifen. „Dies kann der Hausmeister übernehmen oder Sie bereiten es mit interessierten Bewohner:innen im Team vor“, schlägt Krüerke vor. Außerdem notwendig sind Alleskleber oder eine Heiß-klebepistole. Damit befestigen Sie unterschied-liche Materialien auf den Klötzen.

Von der Druckplatte zu kleinen Geschenken
Die Holzstücke werden jeweils auf einer flachen Seite mit diversen Materialien beklebt, die anschließend in Acryl- oder Fingerfarbe getaucht und auf Papier abgestempelt werden. Auf diese Weise lassen sich vielfältige Druckplatten herstellen, was laut Krüerke bereits in der Vorbereitung viel Spaß bringt. Die Holzklötze liegen leicht und sicher in der Hand und sind groß genug, damit sie auch Menschen mit eingeschränkter Fingermotorik fest umfassen können. „Die Teilnehmenden brauchen sie lediglich kopfüber in Acrylfarbe tauchen, die vorher auf Plastiktellern appliziert wurde. Dann können sie direkt loslegen.“ Mit Hilfe der selbstgefertigten Stempel können Betreuende dann gemeinsam Grußkarten, Plakate für Feste oder Geschenkpapier herstellen.“

Mehr dazu lesen Sie in der aktuellen Aktivieren. Weitere kreative Ideen für die Betreuung finden sich in der Ideendatenbank des Portals AktivierenPlus. Der Zugang ist mit dem Abonnement der Zeitschrift bereits im Preis integriert und nach einmaliger Registrierung unbegrenzt möglich.

Viele kostenfreie Anregung für die soziale Betreuung teile ich auf meiner Website Schatzkiste Seniorenbetreuung.

Buchtipp:
Wer sich mehr Impulse wünscht und Gruppenstunden abwechslungsreich gestalten möchte: Informationen, Praxistipps und Erfahrungen zu Andachten und Gesprächen über persönliche Themen präsentiere ich in meinem Praxisbuch „Über die großen Fragen des Lebens sprechen. Achtsamkeit und Spiritualität in der Sozialen Betreuung“. Es ist aufgeteilt in die Bereiche Achtsamkeit, Spiritualität und philosophische Themen und eignet sich sowohl für Einzelbetreuungen als auch Gruppenangebote mit SeniorInnen. Das Fachbuch ist erschienen im Verlag Vincentz Network.