Vor ungefähr acht Jahren schrieb ich meine drei größten Wünsche auf einen kleinen Zettel, faltete ihn und legte ihn in diese kleine Metalldose. Eine Frau […]
Schlagwort: Alltag
Gedicht „Zusammenhalt“ in der Zeitschrift Lydia im Juni 2025
In der aktuellen Ausgabe der Zeitschrift „Lydia“ wurde ein Gedicht von mir abgedruckt. Es ist ganzseitig auf der Rückseite des Magazins zu finden. Wer mag, […]
Herz mit ermutigender Botschaft: Bibelverse als Wanddekoration
Nach dem Gottesdienst kam ich mit einer Frau ins Gespräch, und wir unterhielten uns im Garten der Gemeinde so lange, bis wir von den 400 […]
Farbtherapie mit Sonnenlicht und Bewegung: Stadtbummel mit Kamera
Als Tourist:in in der eigenen Stadt lässt sich viel Neues entdecken, wenn wir uns innerlich dafür öffnen – und eine Kamera mitnehmen, die beim Festhalten […]
Wunschumschläge gestalten: Jahresanfang mit Vision
Bei meinem „Jahresanfang mit Vision“ durften sich alle einen Briefumschlag aussuchen, die vorab von mir individuell gestaltet wurden. Ein Schwung Zettelchen aus festem Papier warteten […]
Achtsamkeit und Biografiearbeit: Im Garten des Lebens
Mit etwas Abstand und Fantasie betrachtet, ähnelt unser Leben einem Garten: Wiederkehrende Jahreszeiten reihen sich in einer scheinbar endlosen Spirale aneinander. Zeiten des Aufkeimens, des […]
Auszeit im Jobstress: Jetzt kümmere ich mich um meine eigenen Bedürfnisse!
Der Alltag in der sozialen Betreuung ist häufig herausfordernd: – Strukturelle Missstände auf der Seite der Einrichtungen und Vorgesetzten, – zu wenig Kolleginnen und zu […]
Falls es dir heute noch niemand gesagt hat: Du bist wertvoll
Wer sich heute nach einer ermutigenden Botschaft sehnt: Hier kommt sie, im Download sogar direkt zum Ausdrucken! Entweder, um die Sprüche auf farbiges Papier zu […]
Fachartikel: Wie Seniorenbetreuerinnen ihren inneren Garten als Kraftort pflegen können
Für die Fachzeitschrift Aktivieren schrieb ich in der Ausgabe 5/2024 einen Artikel, der Betreuungskräfte in Senioreneinrichtungen dazu ermutigt, den inneren Garten ihrer Seele zu entdecken: […]
Was zählen wir: Leistungen und Anstrengungen oder Segnungen?
In einer Gesellschaft, die ständig misst und Jahresgehälter, Karriereschritte, Fernreisen, Sportwettkämpfe und Kilos zählt, lade ich dazu ein, den Blick auf unsere Segnungen zu richten: […]